骨粗鬆症と身体活動のジャーナル
オープンアクセス

概要

睡眠障害のある高齢者に対する中国の伝統的な運動と一般的な有酸素運動の効果：系統的レビューとメタ分析

ヤンハオティアン、ウー

この研究は、中国の伝統的な運動が高齢者の睡眠の質に及ぼす影響と、一般的な有酸素運動との効果の違いを評価することを目的とした。PubMed 、EMBASE、コクラン・ライブラリ、Web of Science、CBMを開始から2019年7月まで検索し、中国の伝統的な運動と一般的な有酸素運動が睡眠の質に及ぼす影響を評価したランダム化比較試験を特定した。睡眠の質の評価には、ピッツバーグ睡眠品質指数（PSQI）を使用した。睡眠障害のある高齢者における中国の伝統的な運動と一般的な有酸素運動の効果を評価するランダム化比較試験（RCT）が含まれた。含まれた研究の質は、コクラン・ハンドブックによって評価された。