ISSN: 2329-9096
ノラ・スライマン・アルウォハエブ、ブシュラ・アリ・アレナジ、フェイ・アリ・アルブアイナイン、マシャイル・マムドゥ・アライエス
はじめに:吸気筋トレーニング (IMT) デバイスは、健康な被験者の呼吸筋の強さ、持久力、運動能力を向上させます。活動レベルが最小限の健康な被験者に対する IMT デバイスの効果は限られているため、この研究では、POWERbreath-plus ®と Threshold IMT ®が健康な被験者に与える影響を評価し、最大吸気圧 (MIP)、最大呼気圧 (MEP)、最大呼気流量 (PEFR)、強制換気 (MVV) の前後を測定して、その有効性を比較しました。
方法:この定量的比較パイロット研究では、イマーム・アブドゥルラーマン・ビン・ファイサル大学の 17 人の女性被験者が 4 週間の IMT プログラムにランダムに割り当てられ、閾値グループ (TG) (n=5)、POWERbreath-plus グループ (PG) (n=7)、コントロール グループ (CG) (n=5) の 3 つのグループに分けられました。MIP、MEP、PEFR、MVV はトレーニング前とトレーニング後に測定されました。被験者は、最初の 2 週間は MIP の 60% で 1 日 2 回 30 回繰り返してデバイスを使用するように指導され、残りの 2 週間は徐々に 10% ずつ増加していき、最終的に MIP の 80% の負荷に達するまで続けられました。
結果: MIP は TG と PG の両方で有意に改善しましたが (それぞれ p=0.005 と p=0.006)、CG では変化は認められませんでした。MEP については、TG と PG の両方で有意に改善し (それぞれ p=0.034 と p=0.208)、CG では改善は認められませんでした。PEFR は PG で有意に増加しましたが (それぞれ p=0.012)、TG と CG では改善は認められませんでした。MVV は TG と PG の両方で改善を示しました (それぞれ p=0.023 と p=0.006)、CG では変化は認められませんでした。MNOVA テストでは、Threshold IMT ®デバイスが POWERbreath-plus ®よりも MIP の有意な増加において優れていることが示されました(それぞれ p=0.000)。
結論:結論として、この研究は、Threshold IMT®および POWERbreath-plus®デバイスが MIP と MVV を改善することを示唆していますが、Threshold デバイスは MIP の改善において優れている可能性があり、さらに研究が必要です。