ISSN: 2329-9096
ルイザ・ビール、ロバート・マッキントッシュ、プラシャーント・ラジュ、ガイ・ロイド、ゲイリー・ブリックリー
高強度インターバル運動は、心臓リハビリテーションでより一般的に適用される中強度運動よりも効果的なトレーニング方法である可能性があります。このランダム化比較試験では、慢性心不全患者の運動耐容能と生活の質に対する高強度インターバルトレーニングと中強度サーキットトレーニングの効果を比較しました。収縮期心不全(左室駆出率15〜40%、ニューヨーク心臓協会クラスII-III、年齢62〜87歳)の患者26名が、6週間の心臓リハビリテーションプログラム中にサーキットトレーニング(n=13)または高強度インターバルトレーニング(n=13)にランダムに割り当てられました。ベースラインと完了時の最大酸素消費量(VO2peak)、換気閾値(VT)での酸素消費量、換気効率、および疾患特有の生活の質が評価されました。サーキットグループのみ、トレーニング後にVO2peakが有意に増加しました(0.97 ml.kg-1.min-1 P=0.021)。両グループとも、VT(サーキット 0.55 ml.kg-1.min-1 P=0.050、インターバル 1.70 ml.kg-1.min-1 P=0.006)および生活の質(サーキット 7 ポイント P=0.017、インターバル 5 ポイント P=0.050)において有意な改善が見られました。2 つのトレーニング方法の間には有意差はありませんでした。高強度インターバル運動は、慢性心不全患者の最大下運動耐性および生活の質を改善するための代替トレーニング モードを提供します。ただし、改善は、より頻繁でより長い期間のトレーニング介入を使用した研究で報告されたものと一致しませんでした。