プロバイオティクスと健康に関するジャーナル
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概要

肥満冠動脈疾患患者における抵抗運動と有酸素運動の併用と有酸素運動単独の冠動脈リスク因子に対する効果

フセイン N、トーマス M、プリンス D、ゾーマン L、チョジョフスキー P

目的:肥満冠動脈患者の冠動脈リスク因子に対する抵抗運動と有酸素運動の併用と有酸素運動単独の効果を研究する。

デザイン:ランダム化臨床試験。

設定:外来設定。

参加者: 50 人の冠動脈疾患患者が研究を完了し、有酸素運動グループ I (n=25) と抵抗運動と有酸素運動を組み合わせたグループ II (n=25) に無作為に分けられました。

介入:すべての患者は、食事カウンセリング、ストレス管理、有酸素運動を週 3 回、36 セッション受けました。グループ II は、18 回目のセッションから抵抗運動を追加しました。すべての運動は遠隔測定で監視されました。

結果: 3 台の抵抗マシンにおいて、グループ II の筋力増加はグループ I より大きかった (P<0.01)。トレーニング後、グループ II の体脂肪率は減少した (P<0.01) が、グループ間には有意差があった (P<0.01)。除脂肪体重の相対的増加はグループ II の方が大きかった (P=0.0006)。グループ II ではコレステロール、トリグリセリド、低密度リポタンパク質のみが減少した (P<0.05)。高密度リポタンパク質は両グループで有意に増加した (P<0.05)。トレーニング後、両グループですべての心血管コンディショニング パラメータが有意に減少した (P<0.05)。グループ II では運動収縮期血圧が低く (P<0.05)、平均運動負荷の改善が比較的大きかった (P=0.0000)。

結論:抵抗トレーニングと有酸素トレーニングを組み合わせることで、肥満冠動脈患者の冠動脈リスク因子、特に脂質プロファイルと体重をより適切にコントロールできます。