人類学
オープンアクセス

概要

一次性高血圧および過体重/肥満成人における栄養介入を伴うさまざまな有酸素運動プログラムの効果: EXERDIET-HTA 対照試験

サラ・マルドナド＝マルティン、イラルギ・ゴロステギ＝アンドゥアガ、グアルベルト・Ｒ・アイスプル、マイタン・イジェラ＝ヴィラス、ボルハ・フリオ＝イリアルテ、シルビア・フランシスコ＝テレロス、ハビエル・ペレス＝アセンホ

背景:原発性高血圧 (HTN) および過体重/肥満を予防および管理するには、運動トレーニングと食事療法の両方が推奨されます。有酸素運動は、血圧 (BP) を下げ、心血管リスクを軽減する効果的な手段として確立されています。しかし、運動の最適な頻度、強度、時間、種類については合意が得られていません。本研究は、原発性高血圧および過体重または肥満の成人を対象に、さまざまな有酸素運動プログラムと食事療法が血圧を下げ、体組成、心肺機能、生化学的プロファイル、身体活動、座位行動、健康関連の生活の質を改善する効果を調査する無作為化対照試験です。
方法/デザイン:原発性高血圧と診断された過体重または肥満の参加者 164 人 (18～70 歳) が、16 週間の追跡調査の前後で、BP、身体、生化学的および栄養状態、座位行動、生活の質を評価するためにさまざまな評価を行います。参加者全員は、測定された安静時代謝率の 25% に基づいたエネルギー低カロリー食を摂取し、コントロール グループ (食事のみ) または運動グループ (食事と有酸素運動) に無作為に割り当てられます。運動グループに割り当てられた参加者は、監督下で週 2 日トレーニングします (トレッドミルとバイクのプロトコル)。有酸素運動グループは 3 つあります: (1) 中等度の継続的運動と高ボリューム (MCT) グループ、(2) 高強度インターバル トレーニングと高ボリューム (HV-HIIT) グループ、(3) 高強度インターバル トレーニングと低ボリューム (LV-HIIT) グループ。プロトコルで使用される測定値は、介入期間 (16 週間) の前後と、全参加者の 6 か月後 (つまり、推奨のみで監督なしの 6 か月後) に取得されます。
考察:この介入の結果は、原発性高血圧症および過体重または肥満の人々の幸福を改善するための非薬物療法の可能性をよりよく理解するのに役立ちます。