がん研究と免疫腫瘍学ジャーナル
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概要

東日本大震災後の仮設住宅で暮らす高齢避難者に対する運動の効果：集団運動プログラムと個人運動プログラムの違い

矢吹正二、大内一雄、菊池真一、今野真一

背景：2011年3月11日の東日本大震災後、仮設住宅で暮らす高齢避難者に対する運動の効果を明らかにする。方法：71人の避難者（平均年齢75.9歳）が集団（集団：60人）または個人（個人：11人）でスクリプトに従った運動を行う縦断的研究を実施した。選択基準は、自立歩行が可能であり、質問票への回答に同意することであった。個人群の対象者は、この研究への参加には同意したが、他の参加者とともに運動やレクリエーションを行うために集会所を訪れることを拒否した。痛み、健康関連の生活の質、身体機能、活動レベルを、プログラム開始前、開始後3か月および6か月に評価した。統計学的分析には、マンホイットニーのU検定、フリードマン検定、カイ2乗検定を使用した。結果：6か月の運動クラス後、痛みの有病率は有意な変化を示さなかった。健康関連の生活の質は、6 か月の運動クラス後も有意な改善は見られませんでした。運動クラス開始から 6 か月後、個人グループの「身体的要素の要約」の要約スコアは、集合グループよりも有意に低かったです。運動開始後、短期間で身体機能が改善しました。しかし、この効果は運動クラスから 6 か月後には有意ではありませんでした。活動レベルは、6 か月の運動クラス後も有意な改善は見られませんでした。結論: 仮設住宅に住む避難者向けに実施された運動クラスは、短期間で身体機能の改善をもたらしましたが、6 か月後、痛み、健康関連の生活の質、活動レベルに有意な改善は見られませんでした。高齢避難者集団における運動の仮説上の利点は、他の要因によって打ち負かされた可能性があります。