ISSN: 2329-9096
ケビン J. ラフ1*、ケイス M. モートン2、サラ A. ダンカン2、マシュー バック1
背景:運動には、睡眠の質の向上、身体機能の向上、健康的な体重、慢性疾患のリスク軽減など、数え切れないほどの利点があります。これらの利点は十分に研究されているにもかかわらず、西洋諸国の多くでは身体活動への参加率は低いままです。この研究は、健康な男性と女性を対象に、運動直後または運動後 12 時間で、NEM ®ブランドの卵殻膜が軟骨のターンオーバーを減らすか、または参加の大きな障壁となる関節の痛みや硬直を軽減するかどうかをプラセボと比較して評価するために設計されました。
方法:健康な男性と女性 85 名 (40~72 歳) が、交互に運動療法 (片足 40~100 歩) を実施しながら、2 週間、1 日 1 回経口 NEM ® 500 mg (n=43) またはプラセボ (n=42) のいずれかを投与されるよう無作為に割り付けられました。主要評価項目は、治療 1 週目と 2 週目に評価した、プラセボと比較したバイオマーカー C 末端架橋 II 型コラーゲンテロペプチド (CTX-II) による運動誘発性軟骨代謝の統計的に有意な減少でした。副次評価項目は、プラセボと比較した運動誘発性関節痛または関節硬直の減少で、参加者の質問票により毎日評価しました。臨床評価は、プロトコルに準じた集団で実施されました。
結果: NEM ®の補給は、主要評価項目である CTX-II について、運動開始 1 週間後 (TEabs -19.2%、p=0.008) と 2 週間後 (TEabs -18.8%、p=0.031) の両方でプラセボと比較して有意な絶対治療効果 (TEabs) をもたらしました。即時の痛み (プラセボと比較して p=0.004) とこわばり (p=0.028) の両方で迅速な治療反応が観察され、それぞれ 1 日目と 5 日目という早い段階で結果が現れました。NEM ® 治療グループでは、回復時の痛み (14 日目、TEabs -27.6%) が安静時レベルに戻り、回復時のこわばり (14 日目、TEabs -18.2%) が安静時レベルを下回ったにもかかわらず、回復時の痛みとこわばりはプラセボと有意に異なりませんでした。研究中に重篤な有害事象は報告されず、研究参加者は治療に十分耐えたと報告されました。
結論: NEM ®ブランドの卵殻膜を 1 日 1 回 500 mg 摂取すると、運動誘発性の関節痛 (1 日目) とこわばり (5 日目) が急速に改善しました。さらに、軟骨分解バイオマーカー CTX-II の持続的な減少により、NEM ®の補給による実質的な軟骨保護効果が実証されました。運動による痛みとこわばり、および軟骨損傷の懸念を軽減することは、身体活動の増加と運動への参加に対するこれらの大きな障壁を軽減することと同等です。この研究の臨床試験登録番号は NCT03679923 です。