心理学と心理療法のジャーナル

心理学と心理療法のジャーナル
オープンアクセス

ISSN: 2161-0487

概要

感情理解を通じて人間の経験を向上させる

ション・ジン

感情は人間の経験の根幹であり、私たちの思考、行動、交流に影響を与えます。喜びから悲しみ、怒りから愛まで、感情は私たちの人生を深く形作ります。感情の役割を理解することで、人間の行動に関する洞察が得られ、精神的健康を改善し、対人関係を強化することができます。感情は、主観的経験、生理学的反応、行動的または表現的反応という 3 つの異なる要素を含む複雑な心理状態です。主観的経験とは、幸福や恐怖など、私たちが感情として認識する感覚です。生理学的反応とは、心拍数の増加や発汗などの身体の反応です。行動的反応とは、笑ったり泣いたりするなど、感情によって引き起こされる行動です。神経科学の研究では、感情に関連する特定の脳領域が特定されています。たとえば、扁桃体は恐怖やその他の強い感情の処理に重要な役割を果たします。前頭前野は感情の調整と解釈に関与しており、さまざまな状況で適切に対応するのに役立ちます。

免責事項: この要約は人工知能ツールを使用して翻訳されたものであり、まだレビューまたは検証されていません。
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