骨粗鬆症と身体活動のジャーナル
オープンアクセス

概要

骨粗鬆症患者の運動嗜好、運動の障害、促進要因、必要性、目標の特定

クリスティーナ・ジーバート、ジョイ・マクダーミッド、ダイアン・ブライアント、マイク・シェケレス、ニーナ・スー、アリヤ・カーン

目的: 多くの骨粗鬆症患者にとって、運動プログラムを開始し、それに従うことは困難です。現在、骨粗鬆症患者の運動嗜好に関する証拠はほとんどありませんが、これらの要因は運動遵守の改善に寄与する可能性があります。そのため、このプロジェクトでは、骨粗鬆症患者を調査し、彼らの運動嗜好、障壁、ニーズ、および目標を理解しました。

方法:運動に関連する障壁、促進要因、目標を把握するために、個人別運動質問票 (PEQ) を使用しました。参加者は、骨粗鬆症患者が多くいるオンタリオ州グレータートロント地域の代謝性骨疾患専門クリニックから募集されました。データ収集は、クリニック内で 2018 年 12 月から 2019 年 6 月まで行われました。

結果:合計 287 件の調査データが収集されました。サンプルの 90% が女性で、平均年齢は 67 歳 (SD: 10.7) でした。ほとんどの参加者は、午前中 (n=208、75%)、自分の時間 (n=180、65%)、簡単に実行できる (n=151、55%)、ゆっくりしたペース (n=133、48%)、覚えやすい (n=117、43%) 運動を好みました。自宅 (n=171、62%) は、運動するのに最も好まれた場所でした。参加者にとって最も重要な目標は、筋力の向上 (n=241、84%) であり、最も重要でない目標は転倒の減少 (n=129、45%) でした。時間は、参加者の 30% が報告した最も一般的な障壁であり、参加者の 23% が痛みを報告しました。

結論:この研究は、参加者の運動に対する好みについての洞察を提供します。主な発見は、男性と女性の間で運動する場所の好みが異なっていたことです。男性は自宅またはジムでの運動を好み、女性は自宅または屋外での運動を好みました。