人類学
オープンアクセス

概要

知的障害のある青少年の反応時間と認知機能に対する運動の影響

Ridha Aouadi, Homoud Mohammed Nawi Alanazi and Gabbett Tim

はじめに：身体の健康を維持するために、身体活動が推奨されています。さらに、運動は、神経新生の促進、脳灌流の改善、脳血流の増加など、精神薄弱の影響を打ち消すさまざまな方法で脳に影響を及ぼすとも考えられています。
背景：身体運動とフィットネスは、健康的な認知機能を促進する潜在的要因として提案されています。
目的：私たちの目的は、標準化された運動を含むトレーニングプログラムが精神薄弱の男性青年の反応時間に与える影響を評価することです。
方法：14歳から16歳の男性青年51人を3つのグループに分けました。(1)健康グループ(HG: 精神薄弱のない健康な学童17人)、(2) トレーニンググループ(TG: n=17)は、3か月間、毎日1回のセッション(約60分)からなる有酸素プログラムに参加しました。(3)運動不足グループ(SG: n=17、トレーニングを行わなかった) HG と TG は軽度の知的障害を持つ参加者でした。ソフトウェア「REACTION」を使用して、さまざまな期間 (安静時: 運動の 1 日前、運動直後、運動の 1 日後) の視覚刺激に対する反応時間を測定しました。3 つのグループの人体計測特性を決定しました。すべての測定値は、実験期間の前後に決定されました。グループ
内およびグループ間の比較が決定されました。
結果: 結果は、さまざまな期間で SG と TG の反応時間に有意差 (p<0.001) を示しました。さらに、TG の反応時間の平均は、HG で観察されたものと同様でした。
結論: この研究は、3 か月間の定期的な運動トレーニングにより、軽度の知的障害を持つ青年の反応時間が大幅に改善され、その結果、認知機能が改善されたことを示唆しています。身体活動は、軽度の知的障害を持つ青年の認知活動のパフォーマンスを向上させるための不可欠な手段であると思われます。さらに、これらの結果は、課題の難易度と運動の関係を正当化するために使用できます。