ISSN: 2161-0932
フォジア・アリ、シャジア・ノーリーン、スムラ・アネス、グルシャン・ウンブリーン
はじめに:睡眠はすべての人間にとって生理的な必要性です。したがって、睡眠は生活の質と健康に影響を与える重要な健康変数であると考えられています。睡眠は身体的および精神的健康の両方に必要です。健康な成人は、電気を消してから 5 分から 10 分以内に眠りにつき、少なくとも 7 時間は眠る必要があります。妊娠は女性の人生で最も重要な時期の 1 つです。自然現象であるにもかかわらず、妊娠は大きな生理的、心理的、社会的変化をもたらします。不眠症は妊娠中に経験する大きな問題の 1 つです。ほとんどの妊婦は睡眠障害に悩まされています。
目的:
• 妊婦の不眠症を評価する。
• ラホールの三次医療病院における妊婦の関連因子を評価する。
方法:記述的横断研究はシャラマー病院で実施されました。研究期間は 3 か月でした。便宜的サンプリングが使用され、妊婦のサンプル サイズは 200 でした。
結果:この調査では、回答者の最低年齢層は 41 歳から 50 歳です。パキスタンは発展途上国で、ほとんどが女性で失業しており、一部は就業しています。回答者の 57 人は 1 週間未満睡眠に問題がなく、52 人は 1 週間未満睡眠に問題がありませんでした。1 週間未満の回答者の 60 人は夜間に数回目が覚め、2 週間未満の回答者の 28 人は夜間に数回目が覚めました。53 人の回答者は、週に 1 回または 2 回の早朝覚醒を訴えています。25 人の回答者は週に 4 回または 5 回です。38 人の回答者は、過去 4 週間に早起きした後、再び眠りにつくのに苦労しています。24 人の女性は週に 3 回または 4 回です。61 人の回答者はリラクゼーションによって不眠症に対処し、53 人は体位を変えました。77 人の回答者はこわばりや痛みを経験しており、48 人はこわばりや痛みを感じていませんでした。回答者の76人が睡眠障害に悩まされており、49人は悩まされていない。
結論:結論として、妊娠経験は現在の不眠症の主な危険因子です。この研究では、妊娠中の女性の60%に不眠症が見られ、残りの女性は妊娠に満足しています。ほとんどの女性は妊娠中の不快な姿勢のために不眠症になっています。ほとんどの女性は落ち着きがなく、足に痛みがあると報告しています。彼らは気を紛らわせ、他の仕事で気を紛らわせることで対処していました。