プロバイオティクスと健康に関するジャーナル
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概要

低高度の山岳観光は健康な成人の全体的な心拍変動を増加させ、心拍数と血圧を低下させる

ワン・チェンシュー、ファン・オードリー・ミンリー、リン・チェン、クオ・チェンデン

背景:人々は海抜1500メートル以下の低地山岳観光中に快適さやリラックス感を感じることが多い。しかし、低地山岳観光が人間に及ぼす本当の影響はよくわかっていない。
方法: 49人の健康な成人を対象に、心拍変動(HRV)と血行動態分析を行うために、3つの異なる低地(30、520、1080 MASL)を選択した。
結果: 520と1080 MASLでは、30 MASLと比較して、心拍数(HR)と血圧(BP)は低下したが、RR間隔の標準偏差(SDRR)と変動係数(CVRR)、HRVの全パワー(TP)、低周波パワー(LFP)、高周波パワー(HFP)が増加した。被験者の年齢は、高度が上昇するにつれて、SDRR、CVRR、TP、HFPと負の相関があり、正規化された超低周波パワーと正の相関があった。男性被験者は、520 MASLでより高いSDRR、CVRR、TPおよびLFPを示し、1080 MASLでより低い収縮期血圧（SBP）を示した。高齢被験者が30 MASLからより高い高度に登ったとき、SBP、平均動脈血圧および脈圧は有意に低下した。この現象は若年被験者には見られなかった。低高度の山岳地帯を旅行することにより、高齢被験者のBPは若年被験者よりも低下する可能性がある。
結論： 1080 MASL以内の低高度の自然観光は、HRとBPの低下、および全体的なHRVの増加につながる可能性がある。HRとBPの最大の低下と全体的なHRVの最大の増加は、約520 MASLで発生する。男性被験者は、520 MASLで女性よりも全体的なHRVと低周波成分が高かった。低高度の山岳地帯への旅行は、特に高齢者において、自動神経調節と血圧調節の点で、健康な成人の生理学的フィットネスに良い可能性がある。