心理学と心理療法のジャーナル
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概要

マインドフルネス、グループ療法、精神病。非ランダム化グループ内比較で、精神病外来患者の不安と抑うつを軽減するトレーニング

ジョーン・ディードリック・ランド

この非ランダム化グループ内比較の目的は、精神病スペクトラム障害と診断された参加者に対する外来グループ療法プログラムに、認知行動療法と並行して新しい手法としてマインドフルネスを追加した場合の効果を評価することであった。追加の目的は、以前の研究の概念を再現すること、苦痛を伴う精神病に関連するうつ病および不安スケールのスコアを評価すること、および参加者の反応がマインドフルネスに基づく反応か体験回避反応かを判断することであった。参加者は入院時および退院時に患者健康質問票9および全般性不安障害7項目スケールに回答した。最初の実験では、マインドフルネストレーニングと標準的な精神科治療（通常治療：TAU）を受けた人とTAUを受けた人の対応スコアを比較した。2番目の実験では、マインドフルネストレーニングとTAUを受けた参加者の対応スコアを使用して年齢を比較した。参加者は最低5週間グループ療法に参加し、呼吸、受容、観察、非批判的態度、手放しなどのマインドフルネスの実践を教わった。最初の実験では、マインドフルネス トレーニングと TAU を受けた被験者の不安と抑うつスコアが事前テストから事後テストにかけて有意に減少したことが示されました。Tukey-Kramer テストでは、GAD-7 について統計的に有意な結果が示されました。二次データでは、スキルの向上とマインドフルネス トレーニングの重要性が示されました。TAU のみのグループでは抑うつが大幅に減少しましたが、不安は減少しませんでした。2 番目の実験では、高齢グループと若年グループの両方で、不安と抑うつが事前テストから事後テストにかけて有意に減少しました。この結果は、精神病における不安と抑うつを軽減する効果的な方法としてのマインドフルネス トレーニングを示唆しています。