プロバイオティクスと健康に関するジャーナル
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概要

屋外での肉体労働：忘れられたプロバイオティクス

アクバル・ニッカ

この記事は、特に患者と産後女性の早期かつ健康的な回復のために屋外での身体活動が不可欠であることを強調しています。産後数日後には、毎日最低 25 ～ 30 分の本格的なウォーキングに相当する運動をするという世界標準が推奨されています。ただし、帝王切開の場合は、新生児と母親の生理的および健康状態に応じて、本格的な屋外での身体活動は産後数週間後まで延期する必要があります。産後の屋外での運動再開に関するシンプルで明確な世界的ガイドラインを設定することは、ますます近代化が進む今日の時代における最適な公衆衛生プログラムの不可欠な部分です。