人間工学ジャーナル
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概要

職場における姿勢の健康ソリューション: 最新レビュー

アレクサ・シュネック、セイヤ・リュー、アレクサンダー・リー

モバイル テクノロジーの普及とモビリティの低下は、多くの場合、姿勢の悪化と医療費の増加につながり、これらすべてに対して、より優れた人間工学的介入が必要です。筋骨格障害は、進行性の姿勢の悪化と身体回復の低下によって引き起こされることが多いです。これらは職場でよく見られ、生産性に悪影響を及ぼし、欠勤を増やすだけでなく、多大な医療費も発生します。このレビューの目的は、職場での筋骨格の健康を改善するために設計された人間工学的介入の有効性に関する既存の研究を評価し、人間工学的改善の可能性を秘めた新しい健康技術を提示することです。Google Scholar と PubMed から入手した 21 件の研究をレビューしました。これらの研究で評価されたプログラムには、シット スタンド デスク、断続的なスタンディング バウト、人間工学的介入または教育、エクササイズ プログラム、および姿勢ウェアが含まれます。結果は、筋骨格症状の予防と緩和にほぼプラスの効果がありましたが、医療費の削減には至りませんでした。職場での姿勢を改善するためのより費用対効果の高い介入、特に職場での姿勢矯正の費用対効果の高いソリューションに、より多くの研究と革新を集中させる必要があります。