プロバイオティクスと健康に関するジャーナル
オープンアクセス

概要

プロバイオティクスは気分を改善する：プロバイオティクスと全体的な精神的健康の関係を調査する相関研究

チェルシー・トーレスとピーター・J・エコノモウ

消化不良（胃酸逆流、クローン病、その他の胃の病気など）に悩まされている人は、さまざまな精神衛生上の症状も経験している可能性が高いという証拠があります。2013 年に全米精神疾患連合が実施した全国調査によると、気分障害は米国で 18 歳から 44 歳の成人の入院原因として 3 番目に多いものです。胃腸疾患は、年間 6,000 万から 7,000 万人の米国人を悩ませていると推定されています。腸内には 100 兆個以上の細菌が生息しており、体内の DNA の 99% は細菌です。アイルランドで実施された研究では、帝王切開で生まれたマウスは不安が著しく強く、うつ病の症状が見られました。出産時に母親の膣の微生物を拾うことができないと、生涯にわたって精神衛生に変化が生じる可能性があります。プロバイオティクスは、過敏性腸症候群、感染性下痢、一部の皮膚疾患の治療に役立ち、消化と排便全般の改善にも役立ちます。この研究の目的は、プロバイオティクスの日常的な摂取と一般的な精神的健康の質との間に有意な相関関係があるかどうかを判断することです。この研究の主な仮説は完全には裏付けられませんでしたが、精神的および身体的健康、運動、プロバイオティクスに関して議論すべき重要な発見があります。