がん研究と免疫腫瘍学ジャーナル
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概要

抵抗運動の強度を定量化するための自覚的運動強度の評価

森下慎一郎、山内伸也、藤澤千春、堂免和久

自覚的運動強度評価（RPE）は、高血圧や2型糖尿病などの心血管疾患や代謝疾患の患者に対する自転車エルゴメーター（漸増有酸素運動）を用いた運動テストで広く使用されています。一方、RPEは健康な被験者の抵抗運動の強度を決定するためにも広く使用されています。RPEの固定は、1回の反復の最大値のパーセンテージまたは最大自発収縮のパーセンテージと関連しています。この短い通信では、抵抗運動の強度を定量化するRPEの具体的な方法について説明します。医師、理学療法士、医療スタッフは、臨床診療で抵抗運動の強度を決定するためにRPEを使用する必要があります。