がん研究と免疫腫瘍学ジャーナル
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概要

リハビリテーション：睡眠衛生の重要な役割

クレイグ・H・リヒトブラウ、クリストファー・ウォーバートン、ガブリエル・メリ、アリソン・ゴーマン

睡眠は生命維持に不可欠であり、睡眠衛生の悪さはさまざまな健康障害につながります。睡眠不足は生理的な影響によりリハビリテーションのプロセスを損ない、最適な回復を妨げます。適切な睡眠がないと、患者は疲労を感じ、精神疾患のリスクが高まり、痛みの閾値が低くなる傾向があります。睡眠不足によるこれらの結果はいずれも、リハビリテーションの結果の悪化につながります。リハビリテーションを成功させるには、医師は関連する患者の潜在的な睡眠障害とその後遺症を評価、監視、対処する必要があります。健康的な睡眠サイクルを回復するには、精神科医や心理学者などのメンタルヘルス専門家への紹介が必要になる場合があります。