人間工学ジャーナル
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概要

シューズの重量が短距離走のパフォーマンスに与える影響：生体力学的観点

モーリス・モラ、ヘンドリック・エンデルサ、サンドロ・R・ニガ、ベンノ・M・ニガ

背景:軽量シューズが運動パフォーマンスにもたらす利点は、スポーツとプロの両方の環境で認識されています。しかし、シューズの軽量化が運動パフォーマンスを向上させる生体力学的メカニズムは不明です。この研究の目的は、10 m スプリントのスタートを例に、バスケットボール シューズの重量がパフォーマンスとそれに対応する下肢の生体力学に与える影響を明らかにすることです。

方法: 22 人の男性レクリエーションアスリートについて、3 種類のバスケットボールシューズ条件 (軽量 = 352 g、中重量 = 510 g、重量 = 637 g) でのスプリントスタート (3.7 m) と 10 m スプリントのパフォーマンスをタイミングライトから定量化しました。3D 動作分析とフォースプラットフォームを使用して、スプリントの最初のストライド中の地面反力と下肢関節の運動学と運動力を測定しました。サポートベクターマシン分析と線形回帰を実行して、シューズ条件間の生体力学的差異とパフォーマンスとの関連性を分析しました。結果: 軽量シューズの平均スプリントスタート時間と 10 m スプリント時間は、重量シューズと比較して、それぞれ最大 24 ms (3%) と 32 ms (1.8%) 大幅に短縮しました。シューズの重量が軽減されたことで、足首関節の生体力学が大幅に異なり、軽量シューズでは底屈ピーク速度が 5% 増加し、スプリントスタート時間が短縮しました。

結論:軽量のバスケットボール シューズは、スプリントの最初のストライドで足首の底屈が速くなることで、スプリントのスタート パフォーマンスを向上させると考えられます。このメカニズムにより、重要なゲーム シナリオでプレーヤーのパフォーマンスが向上し、スポーツだけでなく、高い運動パフォーマンスが求められる作業環境でも、さらに革新的な軽量シューズのコンセプトが促進されます。