心理学と心理療法のジャーナル
オープンアクセス

概要

自己反省のための言語成果フレームワークの使用

ジム・デイビス

「良くなる前に、もっと悪くなるだろう」とスティーブ（仮名）は、共有のズーム画面から視線をそらしながら言った。スティーブは、自分の結果に悪影響を与える言葉を使う癖がついている。私は、彼の状況は「楽になる」前に「もっと辛くなる」かもしれないと提案したが、悪化したり良くなったりすることが彼の将来の状態を表す正しい表現だとは思えなかった。彼は懐疑的だったため、私たちは言葉が私たちの人生にどのような影響を与えるかについて議論を始めた。