学校と認知心理学の国際ジャーナル
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概要

アフリカ系アメリカ人の若者の健康と体力レベルを向上させるために毎日体育を提供する

Reed JA and Hughey M

背景: 目的は、アフリカ系アメリカ人の小学生と中学生のフィットネス能力に対する毎日 45 分の体育の効果を調べることです。方法: 事前/事後テスト設計を使用し、反復測定分散分析を行いました。実験群と対照群の参加者は、FitnessgramR の体力項目 (有酸素能力、筋力、筋持久力など) について事前テスト (2010 年 9 月) と事後テスト (2011 年 5 月) を受けました。結果: 実験群の小学生女子と男子は、事後テスト評価で FitnessgramR のフィットネス バッテリーのすべてのセクションで有意に改善しました。一方、対照群の小学生女子では有意な改善は見られませんでした。実験群の小学生女子は、対照群の小学生女子よりも有酸素能力と腕立て伏せで有意に改善しました (それぞれ P=0.025、P<0.0001)。実験群の小学生男子は、対照群の小学生男子よりも有酸素能力、カールアップ、腕立て伏せで有意に向上しました (それぞれ P=0.048、P=0.0002、P=0.048)。その結果、実験群の中学生女子は、対照群の中学生女子よりもこれら 2 つの評価で有意に向上しました (それぞれ P<0.0001、P<0.0001)。実験群の中学生男子は、事後評価で FitnessgramR のフィットネス バッテリーのすべてのセクションで有意に向上しましたが、対照群の中学生男子は腕立て伏せでのみ有意に向上しました。結論: 毎日 45 分の体育を提供することで、アフリカ系アメリカ人の若者のフィットネス レベルを向上させることができます。