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概要

職場における身体活動プログラムの筋骨格痛に対する効果：系統的レビュー

モレイラ・シルバ I、モタ J、アブレウ S、アウベス S

目的:職場での身体活動 (PA) 介入が従業員の筋骨格系の痛みを軽減する有効性を検討する。
方法: 4 つのデータベース (PubMed、EBSCO、Web of Science、Cochrane) を検索し、1990 年 1 月から 2013 年 3 月の期間に従業員を対象に実施された試験を検索した。試験には、身体活動プログラム、筋骨格系の痛みを評価する比較グループが含まれていた。身体活動プログラムと筋骨格系の痛みを評価する比較グループを含む記事を調べた。
結果:いくつかの研究で、一般的な痛みと首と肩の痛みの研究において、介入グループで痛みが軽減したという有意な証拠が見られた。腰痛、腕、肘、手首、手、指の痛みを対象とした少数の研究は、十分な統計的有意な証拠を示していない。
結論:職場での PA 介入により、一般的な筋骨格系の痛みと首と肩の痛みが大幅に軽減されるという一貫した証拠がある。筋骨格系障害および関連する痛みに対する作業関連の身体活動介入の有効性を明らかにするには、さらなる研究が必要です。