うつ病と不安に関するジャーナル
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うつ

うつ病は、気分が落ち込み、活動に対する嫌悪感があり、人の思考、行動、感情、幸福感に影響を与える可能性がある状態です。抑うつ気分の人は、悲しみ、不安、虚しさ、絶望感、無力感、無価値感、罪悪感、イライラ、恥ずかしさ、落ち着きのなさなどを感じることがあります。抑うつ気分は、大うつ病性障害などの一部の精神症候群の特徴ですが、死別などの人生の出来事に対する正常な反応、一部の体の病気の症状、または一部の薬や治療の副作用である場合もあります。

うつ病は、「ブラックホールの中に住んでいる」、または差し迫った破滅の感覚を持っているのと同じです。しかし、うつ病患者の中には、全く悲しみを感じない人もいます。彼らは、生気がなく、空虚で、無関心であると感じたり、特に男性は、怒り、攻撃的で、落ち着きがないとさえ感じることがあります。症状が何であれ、うつ病は、日常生活を飲み込み、仕事、勉強、食事、睡眠、楽しむ能力を妨げるという点で、通常の悲しみとは異なります。無力感、絶望感、無価値感は強烈かつ容赦なく、たとえあったとしてもほとんど軽減されません。

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