睡眠障害と治療のジャーナル
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睡眠療法

睡眠療法は、睡眠パターンが関与するさまざまな睡眠障害によって異なります。睡眠療法は、行動を変えること、リラクゼーションスキルを学ぶこと、自己認識を高めること、目標を設定して達成すること、そしてクライアントに力を与えることにかかっています。主な原因を特定した後、セラピストは人々に望ましくない睡眠パターンを変えるように教えることができます。

睡眠療法は、一次性睡眠障害、別の精神的健康状態に関連する睡眠障害、一般的な病状による睡眠障害、物質誘発性睡眠障害によって異なります。

睡眠療法の関連雑誌

睡眠障害ジャーナル：治療とケア、精神医学ジャーナル、神経障害ジャーナル、臨床心理学および実験心理学、てんかんジャーナル、うつ病と不安ジャーナル、睡眠の性質と科学、睡眠と生体リズム、睡眠医学レビュー、睡眠科学、睡眠と催眠、睡眠医学クリニック、睡眠と呼吸。