睡眠障害と治療のジャーナル
オープンアクセス

いびきをかく

いびきは、睡眠中の呼吸中に空気が妨げられ、喉の呼吸構造が振動することで発生する音です。一般に、その音は他の人にとって不快に思われる可能性があります。いびきは閉塞性睡眠時無呼吸症候群の初期症状です。

いびきをかきやすくする要因はいくつかあります。まず、通常の老化プロセスにより喉の筋肉が弛緩し、いびきが発生します。扁桃腺やアデノイドの肥大、鼻ポリープ、鼻中隔の湾曲など、鼻や喉の解剖学的異常により、睡眠中に喉が過度に狭くなり、いびきの原因となります。機能異常（呼吸器感染症やアレルギーの季節に起こる可能性のある鼻や喉の炎症など）がいびきをかきます。仰向けなどの睡眠姿勢でいびきをかく人もいます。

いびきの関連ジャーナル

臨床呼吸器ジャーナル: オープンアクセス,肺・呼吸器医学ジャーナル,睡眠障害と治療ジャーナル, 睡眠と呼吸, 睡眠医学, 行動睡眠医学, 臨床睡眠医学ジャーナル, 睡眠研究ジャーナル, 睡眠の性質と科学, 睡眠および生体リズム、睡眠医学のレビュー、睡眠科学。